Tảo spirulina
Tảo spirulina
Spirulina là một loại tảo có màu xanh lam, và được cho là một trong những dạng sống lâu đời nhất trên Trái đất.
Tên chung quốc tế: Spirulina
Thông tin dinh dưỡng
Tảo Spirulina chứa các chất dinh dường sau:
- Thiamine ( v itamin B1)
- Riboflavin ( v itamin B2)
- Niacin ( v itamin B3)
- Đồng
- Sắt
- Lượng calo: 20
- Chất đạm: 4 gam
- Chất béo: 1 gram
- Carbohydrate: 2 gam
- Chất xơ: 0 gram
- Đường: 0 gram
Chỉ định:
Spirulina là một nguồn dinh dưỡng dồi dào. Nó chứa một loại protein thực vật mạnh mẽ được gọi là phycocyanin . Nghiên cứu cho thấy chất này có thể có đặc tính chống oxy hóa , giảm đau, chống viêm và bảo vệ não.
Chất chống oxy hóa này và các chất dinh dưỡng khác trong tảo xoắn có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe:
Chống ung thư
Nhiều chất chống oxy hóa trong tảo xoắn có tác dụng chống viêm trong cơ thể. Viêm mãn tính góp phần gây ra ung thư và các bệnh khác.
Hỗ trợ điều trị tim mạch:
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng protein trong tảo xoắn có thể làm giảm sự hấp thụ cholesterol của cơ thể , giảm mức cholesterol. Điều này giúp giữ cho động mạch của bạn rõ ràng, làm giảm căng thẳng cho tim của bạn có thể dẫn đến bệnh tim và đột quỵ -causing Blo od cục .
The post Tảo spirulina appeared first on Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus.
source https://venusglobal.com.vn/tao-spirulina/
source https://venusglobalvn.blogspot.com/2021/10/tao-spirulina.html
Nhận xét
Đăng nhận xét